BangunSumatera.com - Sistem ventilasi adalah sistem pertukaran udara dari luar ke dalam dan sebaliknya yang bertujuan untuk mengontrol kualitas udara dalam ruangan. Adanya sistem pertukaran udara dapat mengeluarkan polutan yang mengendap dalam ruanga
kesehatan (634)
BangunSumatera.com - Daun kemangi dikenal sebagai salah satu lalap pelengkap makanan. Mengkonsumsi kemangi dapat mengatasi beberapa penyakit dan dapat sebagai kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi daun kemangu untuk kesehatan:
1. Kaya
BangunSumatera.com - Buah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dengan kandungan vitamin yang ada, biasanya buah dimanfaatkan sebagai makanan yang dapat menjadi antibodi, menurunkan berat badan dan kecantikan salah satunya buah yang mengandu
BangunSumatera.com - Buah memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan manusia seperti kecantikan, menghindari dari penyakit dan juga dapat menurunkan berat badan. Kebanyakan para wanita seringkali memanfaatkan buah sebagai pengganti makanan.
Berikut adalah
BangunSumatera.com - Saat ini rokok dan vape menjadi gaya hidup sehari-hari yang tidak bisa di hindari, banyak orang membandingkan rokok dan vape. Sebagian orang menganggap keduanya adalah dua alat berbeda. Namun, apakah benar vapor dan rokok elektri
BangunSumatera.com - Kenjur salah satu bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat, selain digunakan sebagai penambah cita rasa masakan, kencur yang memiliki nama latin Kaempferia galanga L. ini juga sering digunakan sebagai bahan baku membuat jamu k
BangunSumatera.com - Dari jaman nenek moyang kita dulu lengkuas sudah dijadikan sebagai bumbu dapur dan obat untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Khasiat dari lengkuas ini banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut 5 manfaat lengkuas untu
BangunSumatera.com - Mengonsumsi makanan gizi seimbang dan lengkap penting dilakukan untuk mendukung daya tahan tubuh yang prima, terlebih saat memasuki bulan puasa dan dalam situasi pandemi Covid-19 ini.
Beberapa jenis makanan akan lebih baik jika d
BangunSumatera.com - Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan masker ketika berolahraga.
Meskipun ahli dan dokter menganjurkan penggunaan masker sekaligus saat berolahraga asalkan dengan catatan, olahraga yang dilakukan itu berintens
BangunSumatera.com - Air kelapa kerap menjadi pilihan minuman yang banyak diminati untuk dikonsumsi saat cuaca panas.
Selain menghilangkan dahaga, air kelapa juga dapat memberikan beragam manfaat bagi tubuh. Berikut 5 manfaat mengkonsumsi air kelapa u
BangunSumatera.com - Jagung muda adalah jagung yang biasanya dipanen lebih awal. Karena dipanen lebih awal, kandungan gulanya pun tidak sebanyak jagung matang.
Jagung dikenal sebagai bahan dasar karbohidrat dan penuh nutrisi. Tidak hanya yang matang,
BangunSumatera.com - Pria sering kali mengabaikan perawatan untuk tubuhnya, terutama muka. Padahal, perawatan dapat membantu pria tetap awet muda. Tidak mesti di salon, perawatan juga bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Berikut beberapa cara awet m
BangunSumatera.com - Sebagai salah satu rempah pilihan yang sering digunakan dalam bumbu masakan, asam jawa ternyata menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan Anda.
Berikut ini adalah sejumlah manfaat asam jawa bagi kesehatan.
1. Membantu menjaga kes
BangunSumatera.com - Tidak nafsu makan umumnya dialami oleh orang yang sedang sakit. Akan tetapi, penyebab kehilangan nafsu makan tak melulu karena sakit, melainkan bisa juga akibat efek samping obat-obatan, stres berlebihan, hingga kondisi medis ter
BangunSumatera.com - Mengkonsumsi buah dan sayuran segar dapat membantu tubuh Anda terhindar dari dehidrasi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut 5 buah dan sayuran yang membantu tubuh tetap terhidrasi di tengah cuaca panas, seperti dilansir dari
BangunSumatera.com - Saat menjalankan ibadah berpuasa yang lebih dari 10 jam, sebagian orang juga mungkin akan makan banyak sekaligus pada saat sahur agar memiliki bekal energi seharian.
Ternyata, makan banyak atau overeating saat berpuasa baik di wak
BangunSumatera.com - Saat sedang berpuasa, ritme metabolisme tubuh akan berbeda. Sebab, tidak ada makanan yang harus dicerna, jumlah asam di lambung akan turun, kantung empedu juga mengurangi cairannya. Hal yang perlu diperhatikan saat berpuasa adala
BangunSumatera.com - Berbagai tindakan pencegahan seperti mencuci tangan, menjaga jarak, dan memakai masker telah dilakukan untuk menurunkan risiko terpapar. Namun sistem daya tahan tubuh yang kuat juga perlu disiapkan untuk menghadapi pandemi ini. M
BangunSumatera.com - Sarapan atau olahraga dulu? Mana yang lebih baik didahulukan? Pertanyaan ini kerap muncul karena keduanya disarankan oleh para ahli kesehatan.
Hal ini karena umumnya lebih banyak orang yang setelah bangun tidur langsung berolahra
BangunSumatera.com - Telur adalah sumber lemak jenuh dan termasuk bahan makanan yang paling mudah diolah. Namun tanpa disadari ada bahaya jika terlalu banyak makan telur.
Faktanya, telur utuh mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan untuk mengubah sat
BangunSumatera.com - Teras rumah terletak di area depan biasanya digunakan sebagai aera menerima tamu, bersantai dan taman. Tempat ini terkadang menjadi sanctuary area bagi penghuni melepaskan kelelahan dan menikmati…
BangunSumatera.com - Negara maju identik dengan pembangunan infrastrukturnya yang pesat. Hal ini didukung dengan investasi berkelanjutan dari sektor bisnis serta dukungan dari pemerintah. Infrastruktur yang baik tentu dapat…
BangunSumatera.com - Perayaan Lebaran identik dengan kegiatan kumpul keluarga sehingga bagi kamu yang berperan sebagai tuan rumah, tentunya kamu wajib menyediakan sarana kumpul keluarga yang nyaman, hangat dan menyenangkan.…
BangunSumatera.com - Memiliki dekorasi rumah mungil yang tepat bisa jadi tantangan untuk sebagian orang. Saat ini hunian di kota-kota besar telah didominasi oleh rumah-rumah mungil.
Hal ini disebabkan oleh keinginan…
BangunSumatera.com - Menteri BUMN Erick Thohir berkunjung ke diaman Irham Jafar Putra Ketua DPP PAN di Lampung. Ia ditemani ileh Wakil Ketua MPR RI Zulkifli Hasan pada Jumat (18/6/21) malam.
Dalam pertemuan itu ia…
BangunSumatera.com - Ketika Anda ingin membeli rumah bekas/seken, dibutuhkan banyak hal agar yakin bahwa rumah tersebut merupakan rumah yang baik dari segala sisi. Beberapa masalah kemungkinan akan muncul ketika Anda memeriksa…
BangunSumatera.com - Altet bulu tangkis nasional Markis Kido meninggal dunia saat bermain bulu tangkis. Ia meninggal pukul 18.40, Senin malam, 14 Juni 2021 saat dia bermain bulu tangkis di GOR Petrolin, Tangerang.
"Saya…
BangunSumatera.com - Aceh dikenal dengan kota serambi mekah yang memiliki peninggalan tempat-tempat bersejarah . Jalan – jalan ke luar kota sekalian menambah wawasan tentang sejarah masa lampau pastinya adalah hal yang paling…
BangunSumatera.com - Interior kamar tidur selalu menjadi hal yang menarik karena dapat secara langsung mempengaruhi kualitas istirahat yang kita miliki. Selain itu, kamar merupakan ruangan yang sangat personal sehingga memiliki…
BangunSumatera.com - Laga kualifikasi lanjutan Grup G Piala Dunia 2022 Zona Asia, Indonesia akan bertemu Vietnam yang berlangsung di Stadion Al Maktoum, Dubai, Uni Emirat Arab, Senin (7/6/2021) pukul 23.45 WIB.
Pertandingan…
